UKESYKLUS 35

    Postet av Hallingdal menn senior A den 22. Aug 2015

    Nå kommer vi endelig inn i en normaluke. Se nøye over hvilke grupper du er plassert inn i og hospitering. Nytt fra høsten er tirsdags skoleøkter 3-4 time. Den er for alle HFK spillere, så forventes at man møter opp der.
    Alle må ta et tak i forhold til å passe på utstyret. Vi roter bort for mange baller!!

    Nå skal det trenes bra fremover så vi får mange fine stunder utover høsten.

    DRAKTER

    De som har flyttet eller sluttet av en eller annen grunn må levere inn draktene raskest mulig. Hvis ikke får dere en faktura på 500 kr.

    De som har vikedrakter må levere draktene kjapt.

    Dette gjør dere til Jansen.


    HOSPITERING

    A-laget man, tir og tor

    Magnus Bekketun – tir og tor

    Lasse Moen – man - tir a – tor b

    Bendik Strand – Jørgen Toppen Moen – tors a. Keeper

    Noen fra b gruppen hospiterer opp når vi trener likt eventuelt noen fra A ned så det blir hensiktsmessige antall på begge treningsgrupper.

    B-Laget tir og tors

    Jørgen Hesla Berget – Tors

    Olav Myksvoll – Tors

    Syver Eidsgard – Tors

    Sondre Rodegård - Man

    JR-Laget

    Sander Kirkebøen – tir

    Vebjørn Brusletten – tir

    Tor Olav Eriksen – tir

    Gaute Trøim – tir

    I hospiteringsgruppen vil det komme til noen til fra våre moderklubber. Det er også en del spillere som skal hospitere inn på Gol/Nes G 16 lag.

    STALLER

    A-TROPPEN

    Keepere: Jarle Stanes, Marius Lerberg og Tord Magnus Fagermo

    Kyrre Sataøen, Pawel Kaczorowski, Sondre Hole Dokken, Markus Thorberg, Fredrik Garnås, Torleif Rullestad, Jonas Bergane, Simen Renslo, Andres Hammersbøen (til sept), Chris Magnetun, Mikkel Storeskar, Jesper Taaje, August Fosse, Anders Mastrup, Alfred Schriven, Stian Bråten, Ahmed Ahmed, Birk Stian Bjerkrheim, Blazej Jankowski og Abdikafi Ahmed

    Carl Linus Hedlund(På folkehøyskole kommer tor) Christian Nesselqvist (Folkehøyskole kommer tor),

    B-TROPPEN

    Keepere: Thi Phanwat, Erlend Rygg og Marius Lerberg

    Jonas Rodegård, Arild Slåtto (når han kommer tilbake) Tobias Grangård, Adrian Aaserud, Anders Golberg, Kristian Svenkerud, Abdirizak Isak, Simen Brenna, Ole Cato Stubberud Haugen, Teodor Brekke, Kjell Sung, Kalle Sjøli, Håvard Gåsterud, Paul Brevig, Torbjørn Brusletten og Steffen Haugstad


    JR-TROPPEN

    Gjermund Kvarteig, Viljar Dahl, Mathias Fleten, Sondre Rodegård, William Thorset, Frits Gerhardsen, Nils Olav Tuv, Håkon Jordheim, Andreas Finnerud, Bjørn Bakkan Fjellheim, Simen Markussen, Jan Åge Hermudsgård,Henrik Søgard, Vemund Lien, Simen Smestad, Idar Fyksen Øyo, Olav Drønen Kaupang og Tom Erik Andersen.

    FORFALL
    Hovedansvarlig A Jansen 90053225
    B Jørund 90861586
    C Stian 90572582

    UKESYKLUS


    MANDAG: Kl. 1545-1745 TEMA: Pasningsspillet, mange ulike spillsekvenser for A+B med lunsj

    TIRSDAG: Skoleøkt kl. 0950-1130 TEMA: Basisferdigheter

    Kl. 1545 for C med lunsj TEMA: Pasningsspillet + basis med tempo.

    MERK tiden!! Kl. 2000 for a og b. Husk joggesko TEMA: Overganger F-A og A-F + avslutninger i rolle

    ONSDAG: Skoleøkt 1-2 t eller 7-8 t. TEMA: Basisferdigheter og rolletrening

    TORSDAG: Kl. 1930 for ALLE. Tema: se tirs a+b

    FREDAG: Skoleøkt kl. 1345-1500 TEMA: Pasningsspillet, basis og litt spill

    LØRDAG: A kamp hjemme mot Oslo City kl. 1600 oppmøte kl. 1445

    SØNDAG: Jr kamp - Hokksund/MIF kl. 1300 og B mot Åmot hjemme kl. 1500

    Dette vil bli standardukene fremover, men vi håper å trene litt før tirsdager.





    Kommentarer

    Logg inn for å skrive en kommentar.